Três Sinais de Alerta da Doença Renal Crônica
A doença renal crônica (DRC) é uma condição de saúde que afeta milhões de pessoas ao redor do mundo e é frequentemente chamada de “doença silenciosa” devido à sua progressão lenta e à ausência de sintomas nas fases iniciais. A cada ano, cerca de 1,5 milhão de pessoas morrem em decorrência dessa doença, que se tornou uma das dez principais causas de morte globalmente.
Um estudo recente conduzido por instituições renomadas, como a Universidade de Glasgow, a Universidade de Washington e o Instituto de Métricas e Avaliação da Saúde, revelou que o número de pessoas com função renal reduzida dobrou de 1990 a 2023, aumentando de 378 milhões para 788 milhões. Essa mudança alarmante destaca a importância de reconhecer os sinais de alerta da DRC e buscar tratamento adequado o mais cedo possível.
Três Sinais de Alerta
Identificar a DRC em seus estágios iniciais é fundamental para evitar complicações graves. Aqui estão três sinais de alerta que podem indicar a presença da doença renal crônica:
1. Hiperglicemia (Diabetes)
A hiperglicemia, que é o aumento dos níveis de glicose no sangue, é um dos principais fatores de risco para a DRC. O diabetes não controlado pode danificar os vasos sanguíneos nos rins, comprometendo sua função. É crucial monitorar os níveis de açúcar no sangue e seguir as orientações médicas para controlar essa condição.
2. Hipertensão Arterial
A hipertensão arterial, ou pressão alta, é outra condição que pode afetar negativamente a saúde renal. A pressão elevada pode danificar os vasos sanguíneos dos rins, levando à perda de função renal. Manter a pressão arterial sob controle é essencial para a prevenção da DRC.
3. Obesidade
A obesidade está associada a uma série de problemas de saúde, incluindo doenças cardíacas e diabetes, que, por sua vez, aumentam o risco de DRC. Um estilo de vida saudável, com uma dieta equilibrada e atividade física regular, pode ajudar a controlar o peso e reduzir o risco de desenvolver a doença.
Como a Doença Renal Crônica Ocorre
De acordo com o nefrologista Adriano Luiz Ammirati, do Hospital Israelita Albert Einstein, a DRC é caracterizada pela perda progressiva e irreversível da função renal. Muitas vezes, a doença não apresenta sintomas até que esteja em estágios avançados. Quando isso acontece, os pacientes podem começar a sentir:
- Perda de peso inexplicável;
- Inchaço nas pernas e nos pés;
- Dificuldades para controlar a pressão arterial;
Esses sintomas geralmente surgem quando a função renal já está severamente comprometida, o que enfatiza a importância do monitoramento regular da saúde renal.
Prevenção e Tratamento
Felizmente, existem medidas que podem ser adotadas para prevenir a progressão da DRC e proteger a saúde dos rins. Algumas recomendações incluem:
- Manter uma alimentação equilibrada e saudável, rica em frutas, vegetais, grãos integrais e proteínas magras;
- Beber bastante água para garantir a hidratação adequada;
- Praticar atividade física regularmente para manter um peso saudável;
- Evitar o uso excessivo de medicamentos, especialmente analgésicos e anti-inflamatórios;
- Monitorar a saúde regularmente, realizando exames de sangue e urina para verificar a função renal.
O tratamento precoce, que pode incluir medicamentos e mudanças no estilo de vida, é fundamental para evitar que os pacientes necessitem de diálise, transplante renal ou enfrentem complicações fatais. A conscientização sobre os fatores de risco e os sinais de alerta é um passo importante na luta contra a doença renal crônica.
Conclusão
A doença renal crônica é uma condição séria que pode ter um impacto significativo na qualidade de vida. Reconhecer os sinais de alerta e adotar hábitos saudáveis são essenciais para a prevenção e o tratamento eficaz da doença. Se você suspeita que pode estar em risco, consulte um profissional de saúde para uma avaliação adequada.
Referências: Global Burden of Disease (GBD) 2023.